Linhaça Marrom (Linum usitatissimum L) |
A Semente de Linhaça Marrom é considerado um superalimento, sendo fonte de ômega 3, ômega 6, vitamina, minerais, fibra e a lignana. É um alimento que apresenta uma casca mais fina e um sabor mais suave que a versão marrom. |
Sinonímia Popular |
Linhaça Marrom Semente de Linhaça Marrom, Semente de Linho Marrom |
Benefícios |
• Melhora a saúde digestivo |
• Possui vitaminas e minerais |
• Auxilia no melhor funcionamento intestinal |
• Diminui o colesterol e triglicerídeos |
• Auxilia na perda de peso |
• Atua no fortalecimento imunológico |
• Atua na saúde do coração |
• Contribui para a saúde dos olhos |
• Possui propriedades que evitam o câncer |
• Ação antioxidante |
• Auxilia na função cognitiva |
• Ação anti-inflamatória |
Modo de Preparo |
A Linhaça Marrom pode ser consumida como semente adicionado no arroz, em iogurtes, cereais matinais, salada, sucos, bolos, pães, panquecas, biscoitos, smoothies e demais receitas deliciosas e saudáveis. |
Sugestões de Uso |
Em geral é recomendado é de 01 a 02 colheres de sopa ou 10 a 20 gramas por dia para adultos. |
Ingredientes |
Semente de Linhaça Dourada (Linum usitatissimum L) |
Recomendações |
A Linhaça Marrom pode ser armazenado em recipiente fechado, em local fresco e seco, longe da exposição da luz e fontes de calor. Havendo dúvidas sobre seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico, principalmente no caso de restrições alimentares ou doença inflamatória intestina. Contraindicado para crianças com menos de seis meses |
Alérgicos |
Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim e soja. PODE CONTER GLÚTEN. |
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