Nozes Chilenas (Juglans regia L) |
As Nozes Chilenas possuem um sabor rico, intenso e ligeiramente adocicado, com um toque amanteigado e uma textura crocante, podendo fazer parte de diversas receitas, tanto de pratos doces como de salgados. São uma excelente fonte de nutrientes, incluindo proteínas, fibras, gorduras boas (monoinsaturadas e poliinsaturadas), vitaminas (B1, B2, B6, E) e minerais (magnésio, fósforo, potássio, zinco). |
Sinonímia Popular |
Nozes Chilenas, Noz Europeia. |
Benefícios |
• Previne doenças cardíacas |
• Auxilia no fortalecimento do sistema imunológico |
• Combate doenças neurodegenerativas |
• Auxilia no controle da diabetes |
• Auxilia na função intestinal |
• Ação de controle da pressão arterial |
• Previne o envilhecimento precoce |
• Melhora o desempenho muscular |
• Contribui para diminuir o risco de câncer. |
Modo de Preparo |
Pode ser utilizada inteiras, picadas ou trituradas em lanches, saladas, sobremesas, molhos, carnes, para fazer leite vegetal e até mesmo manteiga de nozes. |
Sugestões de Uso |
Em geral é recomendo de 30 a 50 gramas diárias para adultos. |
Ingredientes |
Nozes Chilenas sem casca (Juglans regia L) |
Recomendações |
Armazenar em lugar seco, fresco, arejado e ao abrigo do sol. Havendo dúvidas sobre o consumo das Nozes Chilenas consulte o médico ou nutricionista. Principalmente no caso de pessoas com alergia à nozes. Contraindicado para mulheres em gestação ou amamentação e quem costuma sofrer com herpes e alérgenos à nozes, amêndoas e amendoim. |
Alérgicos |
Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, amêndoa, noz, castanha do Pará, castanhá de cajú, avelã, aveia, derivados de ovos, amendoim e soja. PODE CONTER GLÚTEN. CONTÉM NOZES. |
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