Lentilha Canadense |
A Lentilha Canadense é uma boa fonte de proteínas, fibras e ferro, e tem um sabor terroso e nozes. As lentilhas canadenses são versáteis e podem ser usadas em uma variedade de pratos, como sopas, ensopados, saladas e hambúrgueres vegetarianos. |
Sinonímia Popular |
Lentilha Canadense, Lentilha Verde. |
Benefícios |
• Favorece o ganho de massa muscular |
• Promove o emagrecimento |
• Contribui para diminuir o colesterol |
• Ajuda na saúde do coração |
• Alivia os sintomas da TPM e Menopausa |
• Fortalece o sistema imunológico |
• Combate a prisão de ventre |
• Favorece a saúde do coração |
• Previne a osteoporose |
Modo de Preparo |
A Lentilha Canadense é de fácil preparação para a consumir, basta lavar bem os grãos e colocá-los em tijela, cobrindo-os com água, deixando de molho por 8 a 12 horas. Depois é descartar a água e colocar a leguminosa com água e cozinhá-la cerca de 20 minutos. |
Sugestões de Uso |
Em geral, é sugerido consumir 02 colheres de sopa por semana para adultos. |
Ingredientes |
Lentilha |
Recomendações |
Armazenar em local fresco, seco e arejado, ao abrigo da luz solar. Havendo dúvidas sobre o consumo da Lentilha Canadense consulte o médico ou nutricionista, principalmente no caso de pessoas alérgenas. Contraindicado para pessoas com problemas de síndrome do instetino irritável, pessoas com doenças renais ou hepáticas e gota. |
Alérgicos |
Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim e soja. PODE CONTER GLÚTEN. |
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