Farinha de Aveia (Avena Sativa) |
A Farinha de Aveia é um alimento nutritivo e versátil, rica em fibras, ferro e outros minerais essenciais. Rica em nutrientes e fibras que promovem a saciedade, regulam o intestino e contribuem para a saúde cardiovascular. A Farinha de Aveia é uma excelente opção para uma alimentação equilibrada e saudável! |
Sinonímia Popular |
Farinha de Aveia ou Aveia moída. |
Benefícios |
• Auxilia no controle de peso |
• Possui vitaminas e minerais |
• Auxilia no melhor funcionamento intestinal |
• Auxilia no controle de peso |
• Auxilia na melhora imunológica |
• Ação digestiva |
• Atua no controle da pressão arterial |
• Melhora o sono e humor |
• Ação antioxidante |
Modo de Preparo |
Farinha de Aveia é versátil na cozinha, seu tempo de cozimento é menor, podendo ser consumida com mingau, adicionada a smoothies, usada em receitas de panquecas, bolos, biscoitos, muffins, hamburgueres, sucos, iogurtes, salada de frutas e muito mais, proporcionando uma forma fácil de incorporar nutrientes à dieta diária. |
Sugestões de Uso |
Em geral, as sugestões indica 25 a 35 ou 40 gramas de Farinha de Aveia por dia para adultos saudáveis. |
Ingredientes |
Aveia moída (Avena Sativa) |
Recomendações |
Armazenar em lugar seco, fresco, arejado e ao abrigo do sol. Havendo dúvidas sobre o consumo da Farinha de Aveia, consulte o médico ou nutricionista, principalmente no caso de alergias alimentares ou doença inflamatória intestinal e celíacos. Contraindicado para celíacos, e pessoas com síndrome do intestino irritado. |
Alérgicos |
Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim e soja. PODE CONTER GLÚTEN. |
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