Creatina Monohidratada Kg

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Creatina Monohidratada

A Creatina Monohidratada é o suplemento mais estudado e utilizado no mundo para melhorar o desempenho físico, principalmente em atividades de alta intensidade e curta duração. Ela é um composto natural encontrado nos músculos do corpo humano, mas também pode ser obtida através da dieta ou da suplementação.

Benefícios

• Contribui para o ganho de massa muscular

• Atua na recuperação da fadiga do músculo

• Previne lesões

• Atua contra doenças crônicas

• Ação preventiva contra perda da força muscular

• Combate doenças neuromusculares

Modo de Preparo

A Creatina Monohidratada pode ser consumida com água, suco ou como preferir. Dica: Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte.

Sugestões de Uso

Em geral, é recomendado de 03 a 05 gramas por dia.

Ingredientes

Creatina Monohidratada

Recomendações

Armazenar em embalagem fechada, em local fresco e seco. Havendo dúvida em relação ao consumo da Creatina Monohidratada deve-se consultar um médico ou nutricionista, principalmente pessoas da melhor idade ou terceira idade. Contraindicado para pessoas com problemas renais pré-existentes, crianças e gestantes.

Alérgicos

Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amêndoa, avelã, castanha do Pará, macadâmia, nozes pecã, pistache, castanha, amendoim e soja. PODE CONTER GLÚTEN.