

| Chá de Bugre/ Porangaba (Casearia sylvestris) |
| A Chá de Bugre/ Porangaba é um fruto mais comumente encontrada nas regiões norte e nordeste do Brasil. Similar a um grão de café, possui um alto teor de cafeína, sendo ideal para o cansaço. Seu consumo é muito recomendado para aqueles que desejam emagrecer, tendo em vista que é capaz de promover a sensação de saciedade, além de ter função diurética que auxilia na eliminação de toxinas pelo organismo. |
| Sinonímia Popular |
| Chá Bugre, Porangaba. |
| Benefícios |
| • Efeito estimulante |
| • Ação diurética |
| • Ação termogênica |
| • Melhora na circulação sanguínea |
| • Auxilia na redução de inchaços |
| • Auxilia na perda de peso |
| • Trata herpes |
| • Age como antiviral |
| • Ação antioxidante |
| Modo de Preparo |
| Para preparar o Chá de Bugre/ Porangaba, geralmente são utilizadas de uma a duas colheres de chá das folhas secas em uma xícara de água fervente. Deixa-se em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, sendo depois coado antes de consumir. |
| Sugestões de Uso |
| Tomar 1 xícara 2 a 3 vezes ao dia, depois da principais refeições. |
| Ingredientes |
| Chá de Bugre/ Porangaba (Casearia sulvestris). |
| Recomendações |
| Armazenar em local fresco e arejado. Havendo dúvidas sobre o consumo do Chá de Bugre/ Porangaba, consulte o médico ou nutricionista, principalmente no caso de alergias alimentares e hipersensibilidade a esta planta. Contraindicado para mulheres grávidas ou que amamentam, e por pessoas que possuam problemas cardíacos ou renais e insônia. |
| Alérgicos |
| Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim e soja. PODE CONTER GLÚTEN. |
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