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| Arruda (Ruta graveolens) |
| A Arruda é uma planta medicinal é rica em compostos bioativos como rutina, arborinina e graveolina, que lhe conferem suas propriedades medicinais anti-inflamatórias, vermífugas e analgésicas. Pode ajudar no tratamento de varizes distúrbios menstruais. |
| Sinonímia Popular |
| Jardins, Arruda Doméstica, Arruda Fedorenta, Erva Arruda, Ruda, Ruta de Cheiro Forte. |
| Benefícios |
| • Ação analségica |
| • Estimula e fortalece o sistema imunológico |
| • Auxilia a regularização da menstruação |
| • Ação cicatrizante |
| • Ajuda a regular a menstruação |
| • Alívio da cólica menstrual |
| • Auxilia no tratamento de varizes |
| Modo de Preparo |
| Acrescentar 1 colher de chá de Arruda em 1 litro de água fervente, deixar em infusão por cerca de 10 minutos coar e beber logo em seguida. |
| Sugestões de Uso |
| Tomar 1 xícara desse chá por dia |
| Ingredientes |
| Arruda (Ruta graveolens) |
| Recomendações |
| Armazenar em local fresco e arejado. Havendo dúvidas sobre o consumo da Arruda, consulte o médico ou nutricionista, principalmente no caso de alergias alimentares e hipersensibilidade a esta planta. Contraindicado para mulheres grávidas, lactantes, pessoas com doenças renais e crianças. |
| Alérgicos |
| Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim e soja. PODE CONTER GLÚTEN. |
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