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Amêndoa Crua Kg

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Amêndoa Crua (Prunus dulcis)

A Amêndoa Crua é um fruto seco da amendoeira, árvore nativa da Ásia Central e seu consumo é muito benéfico à saúde. Pode ser facilmente adicionado à dieta, podendo ser consumido inteira, ralada ou como leite. Além de dar sensação de saciedade, devido suas fibras, também é fonte de vitaminas (B1, B2, B3, B7, B9, E) e minerais (cálcio e magnésio), proteínas, óleos e gordura, sendo uma excelente opção para incorporar em uma alimentação saudável e equilibrada.

Sinonímia Popular

Amêndoa Crua

Benefícios

• Favorece o ganho de massa muscular

• Atua na saúde óssea

• Contribui para regular o açucar no sangue

• Ajuda na saúde do coração

• Auxilia no desempenho físico

• Fortalece o sistema imunológico

• Combate a prisão de ventre

• Regula o metabolismo

• Atua no relaxamento muscular

• Favorece a saúde cognitiva

• Promove a saúde do cabelo, pele e unhas

Modo de Preparo

A Amêndoa Crua é uma opção muito nutritiva que pode ser consumida ao natural, adicionada na salada, iorgurte, arroz e demais receitas.

Sugestões de Uso

Em geral, é sugerido consumir 30 gramas diárias para adultos.

Ingredientes

Amêndoa Crua (Prunus dulcis)

Recomendações

Armazenar em local fresco, seco e arejado, longe da luz solar. Havendo dúvidas sobre o consumo da Amêndoa Crua consulte o médico ou nutricionista, principalmente no caso de pessoas alérgenas a nozes, amêndoas e castanhas. Contraindicação para pessoas com problemas renais ou biliares e herpes.

Alérgicos

Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, amêndoa, avelâ, castanha de caju, castanha do Pará, macadâmia, nozes, pecâs e soja. PODE CONTER GLÚTEN. CONTÉM AMÊNDOA.