Creatina Monohidratada é o segundo suplemento mais usado por praticantes de musculação, vindo depois do whey protein, ela é responsável por fornecer energia de forma mais rápida para o musculo, assim, entregando mais força para o usuário, diminuindo a fadiga muscular e aumentando a síntese proteica.
Disssolve 3 gramas (1/2 colher dosadora - scoop) de creatina em 200 ml de líquido, preferencialmente suco enriquecido com vitamina C e consuma 30 minutos antes do treino. Este produto é recomendando para o grupo populacional acima de 19 anos.
Creatina monohidratada.
Armazenar a embalagem original sempre bem fechada, em local seco, fresco, arejado e protegido da luz solar direta. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Manter fora do alcance de crianças. O consumo de creatina deve ser associado a uma ingestão hídrica abundante ao longo do dia. Gestantes, lactantes, crianças e portadores de patologias renais ou hepáticas não devem consumir o produto sem orientação médica ou de um nutricionista.
Produto autorizado para comercialização em todo o território nacional através do anexo I da RDC 240/2018, da ANVISA. AFE do MS 6.02234-1.
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