Macadâmia
DESCRIÇÃO
A noz-macadâmia é uma oleaginosa com sabor amanteigado. Cresce em regiões de clima tropical como Brasil, Austrália, Nova Zelândia e África do Sul. Rica em vitaminas, a macadâmia possui propriedades antioxidantes que combatem radicais livres que danificam as células, além de contribuir para a saúde óssea e cognitiva. O medo de consumir a noz devido ao ganho de peso deve ser deixado de lado, pois além de reduzir o apetite também estimula a queima de gordura, quando consumida de maneira moderada. A quantidade ideal para consumo é cerca de 20g diárias, o que equivale cerca de 2 unidades ao dia.
PRINCIPAIS INDICAÇÕES
ajuda emagrecer
protege contra doenças cardiovasculares
combate o colesterol ruim
previne diabetes
melhora o funcionamento do instestino
previne alguns tipos de câncer
melhora a saúde dos ossos
ALÉRGICOS
Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo